むくんでも水分補給を

こんにちは。青山です。

むくみのある患者さまから、こんな質問を受けます。
「体がすごくむくんでいるんですけど、
水分を取らない方がいいんでしょうか？」

水分を取らないと、人間は死んでしまいます。
水分は取ってください。
特にこれからの時期、熱中症予防のためにも、
水分摂取は重要です。

むくむのは、ただ単に自分が取った水分の量の問題ではありません。
むくんでいる部分が、気の流れが悪くなり、水分が停滞してるのです。
水分を取らなければ、気の流れがよくなり、停滞が解消され、
むくみが取れる、わけではないのです。



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