こんにちは。青山です。
暦の上では、もう春。
まだ寒いとはいえ、日差しが明るくなってきて、
春が近いのが感じられます。
東洋医学では、春は肝の季節。
肝の機能に変動が出やすくなります。
だからといって、肝臓疾患になるわけではありません。
東洋医学的にみた肝関係の症状として、
ぎっくり腰、寝違え、筋肉のつり、肩こり首こりの悪化、
のぼせ、冷えのぼせ、目の疲れ、精神的不安定さ
などがあげられます。
こういった症状が増えやすいので、ご注意ください。
毎年春になると体調を崩しやすい方は、特にですね。
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