体調を崩す方が急増

こんにちは。青山です。

気温・気圧の大幅な変化のためか、
体調を崩す方が急増しています。

冷えが悪化、体が温まらない
古傷がうずいてくる
自律神経が乱れる
筋肉がつる、つりやすくなる
精神的に不安定、不安感が強い
眠い、眠くてたまらない、
眠れない、眠りが浅い、
などなど

どうぞ体調管理をしっかりしてください。



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