コロナ疲れ

こんにちは。青山です。

新型コロナウイルスの影響で、
多くの方が疲れています。
当然ですね。

いつもの行動が制限され、それが続くと、
かなりストレスになるということが
あらためて認識されたことと思います。

ではプラス面を考えてみましょう。
都内で一番感じるのは、電車が空いていること、
特に通勤時間帯。
朝の通勤ラッシュは殺人的でしたからね。
それで具合が悪くなる人も続出していました。

またテレワークや時差出勤の推奨で、
それを認めなかった会社も
シブシブ認めざるをえなくなりました。

個人レベルでは、
自分にとって必要なも、重要なもの、
それほどでもないもの、必要ないもの、
などが認識できた人も多いかと思います。

重要なもののひとつに
いま盛んに言われる「免疫力」が上げられるでしょう。
決定的な治療法がまだ無い新型コロナウイルスに対しては、
自分の免疫力で治すしかないのです。
治療薬ができたとしても、
免疫力が高い方が軽症だったり、治りが早かったします。

また免疫力は新型コロナウイルスに対してだけでなく、
どんな病気に対しても言えることです。

そして免疫力はすぐに備わるものではありません。
日々の積み重ね、継続が重要なのです。



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