不安で自律神経が乱れる

こんにちは。青山です。

新型コロナウイルスへの不安が体に表れ、
自律神経が乱れている方が増えています。
ご自身は自覚がなくても、体に表れたりします。
心と体はつながっていますからね。

冬から春への季節の変わり目で、
ただでさえ自律神経が乱れやすい季節なのに、
なおさら、ですね。

また最近は、
特に症状がなくても呼吸器系を強化する治療を
取り入れるようにしてます。



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