首の寝違え

こんにちは。青山です。

首が寝違え様になりそうな気配、
こんな時、どうしたらいいか？

私の経験ですが、、、
ある朝起きて、それほどひどくはないけど、
首の寝違え一歩手前の状態に。
このまま何もしなければ、悪化してしまいそう。
そんな時はすぐに治療。

患部およびその周辺、そして腕にお灸をしました。
患部だけでなく、関連部位までやるのがポイントですね。

施術後1時間ほどすると効果が出てきて楽になり、
ほとんど痛みは感じなくなりました。
もちろん、すぐに効果が出る場合もあります。

早い段階で対処すると、改善するのも早いのです。

今回のは応急処置的なものなので、
後ほどしっかり鍼灸治療をしました。

では、朝起きたら、首の寝違えになってしまっていた場合は？

なんとかなるかな、と思ってほっとかないで、
すぐに医療機関、鍼灸院、治療院などに行くことをお勧めします。
ただし、グイグイ強いマッサージをされると悪化しますので、
そういう施術をされた場合は、すぐに中止しましょう。

実際に、寝違えまではなってなかったのですが、
首を強くマッサージされ、返って炎症を起こし、
ひどい状態になったという例もあります。
ご注意ください。



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