こんにちは。青山です。
今年の冬は寒いですね。
風邪、インフルエンザも流行っています。
多くの方が、風邪の症状が引くと風邪が完治と思うことでしょう。
でも私から観ると、まだなんです。
風邪をひくと、かなりエネルギーを消耗します。
そのため、症状が消えても体温が低めだったり、
疲れが取れなかったり、
なんとなく体がだるかったり。
喉の痛みや咳が、いつまでも残ったり、、、。
風邪をひいている真っ最中は、
そのつらい症状を改善することに集中します。
でもその後で、消耗したエネルギーをしっかり補なうことも大切。
そこまでやって、完治といえるでしょう。
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