春はプツプブ [最近の健康模様]
こんにちは。青山です。
春はお肌のトラブルも出やすい季節です。
肌が荒れたりカサカサしたり、、プツプツが出たり、、、。
これらは、単に表面的な要因ではなく、
内臓や、身体のバランス、アレルギー反応などと
関係しているため起こることが多いのです。
また、環境の変化や、年度末の忙しさなど、
ストレス要因も、大きいですね。
ですから、皮膚に何をぬるかだけでなく、
内臓・精神を健康にし、身体全体のバランスを取ることが大切。
そして、食生活も重要。
春は芽吹いてくる季節、
東洋医学的には、冬にため込んだ毒素が
表面化するのです。
春先になると体調をくずしやすい方、
症状が出る前に、早めに手を打っておくと、いいですね。
青山鍼灸院HP
春はお肌のトラブルも出やすい季節です。
肌が荒れたりカサカサしたり、、プツプツが出たり、、、。
これらは、単に表面的な要因ではなく、
内臓や、身体のバランス、アレルギー反応などと
関係しているため起こることが多いのです。
また、環境の変化や、年度末の忙しさなど、
ストレス要因も、大きいですね。
ですから、皮膚に何をぬるかだけでなく、
内臓・精神を健康にし、身体全体のバランスを取ることが大切。
そして、食生活も重要。
春は芽吹いてくる季節、
東洋医学的には、冬にため込んだ毒素が
表面化するのです。
春先になると体調をくずしやすい方、
症状が出る前に、早めに手を打っておくと、いいですね。
青山鍼灸院HP