冷えていることに気づかない [最近の健康模様]
こんにちは。青山です。
桜も終わりのころとなり、
ずいぶん暖かくなりました。
しかし、体が冷えている方は多いのです。
しかも気温が上がってきたせいか、
冷えていることに気づかない方もいらっしゃいます。
また、頭はほてっているから暑く感じるのですが、
腕、手先、脚、足先は冷えている方が多いのです。
特にふだんから冷え症の方は、まだまだ要注意。
真冬のように全身温める格好をしなくても、
ポイントポイントで、温める所は温めるようにしましょう。
青山鍼灸院HP
桜も終わりのころとなり、
ずいぶん暖かくなりました。
しかし、体が冷えている方は多いのです。
しかも気温が上がってきたせいか、
冷えていることに気づかない方もいらっしゃいます。
また、頭はほてっているから暑く感じるのですが、
腕、手先、脚、足先は冷えている方が多いのです。
特にふだんから冷え症の方は、まだまだ要注意。
真冬のように全身温める格好をしなくても、
ポイントポイントで、温める所は温めるようにしましょう。
青山鍼灸院HP