リフトアップには笑顔

こんにちは。青山です。

みなさん、疲れた時、気分が悪い時、ストレスが大きい時、
どんな顔をしていますか？

そんな時の顔って、きっと口がへの字になって、
なんか幸せそうじゃないと思うんです。

そんな時、うそでもいいから、笑顔でニコニコしてみましょう。
口角あげて、ニコニコ～。

私も実践しています！

ひとりの時でも、ニコニコ～。
顔は筋トレが大切ですからね。
いつまでもリフトアップした顔でいたいですもの～。



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