むくんでも水分補給は大切 [最近の健康模様]
こんにちは。青山です。
梅雨に入り、湿度のせいで体は停滞ぎみ。
この時期が一番体調が悪い!
そうおっしゃる方も多いですね。
むくみのある患者さまから、こんな質問を受けました。
「水分を取らなければ、むくみが取れますか?」
「水分を取らないと、人間は死んでしまいます。
水分は取ってください。
特にこれからの時期、熱中症予防のためにも、
水分摂取は重要です。」
むくむのは、ただ単に自分が取った水分の量の問題ではありません。
むくんでいる部分が、気の流れが悪くなり、水分が停滞してるのです。
水分を取らなければ、気の流れがよくなり、停滞が解消され、
むくみが取れる、わけではないのです。
お気をつけくださいね。
青山鍼灸院HP
梅雨に入り、湿度のせいで体は停滞ぎみ。
この時期が一番体調が悪い!
そうおっしゃる方も多いですね。
むくみのある患者さまから、こんな質問を受けました。
「水分を取らなければ、むくみが取れますか?」
「水分を取らないと、人間は死んでしまいます。
水分は取ってください。
特にこれからの時期、熱中症予防のためにも、
水分摂取は重要です。」
むくむのは、ただ単に自分が取った水分の量の問題ではありません。
むくんでいる部分が、気の流れが悪くなり、水分が停滞してるのです。
水分を取らなければ、気の流れがよくなり、停滞が解消され、
むくみが取れる、わけではないのです。
お気をつけくださいね。
青山鍼灸院HP
2018-05-29 12:27
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