SSブログ

頭に熱がこもっている [最近の健康模様]

こんにちは。青山です。

暑さと湿気で、頭に熱がこもっている方が増えています。
しかし気温低めが続いてきたせいか、
頭が熱くなっていることに気づかない方がほとんどです。
そんな方々に、保冷剤で頭を冷やすと、
「あ~気持ちいい~」と。

頭に熱がこもると、
血行が悪くなり、ぼ~っとしやすくなります。
集中力が低下するし、
なんだかやる気が起きない。
頭痛がしてくることもあります。
ひどい頭痛の場合、熱中症のこともあります。要注意ですね。

頭に熱を持っている場合は、
首やおでこを保冷剤や冷やすグッズなどで冷やしましょう。

そして、ツボ刺激やてい鍼で血流・気の流れを促します。
ブラッシングも効果あり。

集中力が落ちている時は、
ころんだり、何かにぶつかったり、ケガをしたり、
物を落としたり、忘れ物をしたり、
時間や場所を間違えたり、、、
そんなことが起こりやすいので、
十分お気をつけください。


●青山鍼灸院HP

●青山鍼灸院の空席状況

●女性の鍼灸
~女性のための鍼灸・健康・美容・癒しの情報サイト~



nice!(1) 
共通テーマ:健康

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。