免疫力アップのために [免疫力]
こんにちは。青山です。
免疫力をアップさせ病予防のために
私が実践していること、心がけていることです。
・鍼灸治療:鍼灸治療を受けることで白血球が増えます。
・体を温める、冷やさない、(ホットパック、入浴、衣類の工夫、光線療法(コウケントー)その他)
・(ある程度)規則正しい生活
・なるべく不自然な化学物質を体内に入れない(これは食生活とも関係)
・バランスのとれた食生活
・よい睡眠
・楽しむ、笑顔
・好奇心をもつ
●青山鍼灸院HP
●青山鍼灸院の空席状況
●女性の鍼灸
~女性のための鍼灸・健康・美容・癒しの情報サイト~
免疫力をアップさせ病予防のために
私が実践していること、心がけていることです。
・鍼灸治療:鍼灸治療を受けることで白血球が増えます。
・体を温める、冷やさない、(ホットパック、入浴、衣類の工夫、光線療法(コウケントー)その他)
・(ある程度)規則正しい生活
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