胃腸が疲れるころですね

こんにちは。青山鍼灸院のaoyamaです。

胃腸が疲れる季節となりましたね。
胃腸のツボといえば、代表的なのが、
足三里(あしさんり)



足三里だけでなく、
ここから足首に向かって、胃経(胃腸に関する経絡)が流れていて、
足三里の下にもツボがあります。

胃腸の調子を整えるために、とても有効なツボであり、エリアです。
マッサージやツボ刺激でほぐして、胃腸の調子を整えておきましょう。

私も普段からやってます。
置き鍼をしたりもします。

今、調子が悪くなくても、
予防のため、健康増進のためにも、役に立ちます。


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タグ：足三里 胃腸