お米を食べないのは悪？

こんにちは。青山鍼灸院のaoyamaです。

夏ごろから炭水化物、おもにお米の食べる量を減らしたZさん、
無理なく6キロほど体重が減ったそうです。
しかもずっと抱えていた頭痛も改善、
いろいろ身体に良いことがありました。

そのZさん曰く、
「私、お米は身体に良いから食べなくてはいけない、
って考えていたんですよね。

だから、たとえば友人と食事をして、友人がお米を残していたとしたら、
お米はこんなに栄養があって身体に良いんだから、食べなきゃだめだよ、
って必ず言っていました。」

私、
「なんで人にまで、そんなにすすめていたの？」

Zさん
「友人だから、友人のためを思って言っていたんだと思います。
お米を食べないのは悪い事だ、くらいに思っていたんです。
なんかそういう考え方って、変ですよね。
なんでそういう風に思っていたのか、不思議なくらいです。」

まるで、お米の呪縛から解放されたよう。

食べ物も、人の考え方や価値観などに影響を与えるのでしょう。
特に偏った食べ方をしていると、偏った考え方・価値観になる、かも？

民族、住んでいる環境などによっても、
食べ物に独特な偏りが出てきます。
それは、そこに住んでいる人の特徴とも言えるかもしれません。

また、肉ばかり食べていると、やはり狩猟精神が強くなる。
欧米人の気は、肉食動物的だな～と感じます。
もちろん、菜食主義の人もいるのはわかっています。
でも、自分が菜食主義でも、DNAに組み込まれていたり、、、。

何を食べるかで、身体の細胞が作られていきます。
それだけでなく、考え方や価値観にも影響があるものなんだな～と。





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