首の寝違えになりそうな時

こんにちは。aoyamaです。

首が寝違え様になりそうな気配、
こんな時、どうしたらいいか？

私の経験ですが、、、
ある朝起きて、それほどひどくはないけど、
首がやばい状態に。
このまま何もしなければ、悪化してしまいそう。

ということで、朝から治療。
(私は毎朝、メンテナンスの時間を取っています。)

患部およびその周辺、そして腕にお灸をしました。
患部だけでなく、関連部位までやるのがポイントですね。

お灸をやった直後はあまり改善した感はなかったのですが、
1時間ほどすると効果が出てきて楽になり、
ほとんど痛みは感じなくなりました。

早い段階で対処すると、改善するのも早いのです。

今回のは応急処置的なものなので、
後ほどしっかり鍼灸治療をしました。


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