痛い思いをしてわかる健康の大切さ

こんにちは。青山です。

鍼灸院に治療にいらっしゃる多くの方が、
身体になんらかの不調があるためにいらっしゃいます。

不調の度合いはさまざまです。
ちょっと具合わが悪いかな～、という程度から、
ワラをもつかむ思いの方もいます。
で、自分の健康に真剣に取り組むのは、後者の方ですね。
ほんとに痛い思いをしてわかる健康の大切さ、ですね。

まあ、人間は、痛い思いをしないとなかなか気づかないもの。
なまじ健康で、無理がきいて、結構ハードな生活もやれたりすると、
「自分は身体が強い、人より健康だ。」と思いがち。
徹夜だってへっちゃら、休みがなくてもガンガン働ける、
アフターだって、どんどん行っちゃうわよ～。
暴飲暴食なんのその。

ま、そのペースが一生続けばすばらしいと思います。
でもそんな人は、ほんの、ほんのひとにぎりです。

いくら健康でも、無理をすればそれは自分に返ってきます。
でも健康に自信があると、自分が弱っていることになかなか気づきません。

よく、身体が弱くて、いつもどこかが痛い、悪い、
と言っている人の方が、長生きをする、って言いますよね。
そういう人の方が、ちょっとした身体の変調をキャッチして、
早めに対処するから、大事にならない、とも言えます。

何を隠そう、私も痛い思いをしてわかった派、でございます。
でもそれが30才くらいと、若い時期だったから、
ほんとによかったと思います。
あのままのペースでずっと行っていたら、
気づいた時には再起不能、なんてなりかねなかったことでしょう。

自分の身体の健康に自信を持つことは、悪いことではないでしょうが、
過信するのはどうかしら？と思っています、、自分の経験も含めて、ね。




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