花粉症対策を

こんにちは。青山です。

そろそろ花粉症対策の時期となりました。

鍼灸治療的に何をしたらいいかといいますと、
まずは、鼻関係のツボをしっかり刺激しておくこと。

花粉症に効くツボはこちら＞＞
http://aoyama-shinkyu.blog.so-net.ne.jp/kafunsho-tubo

そして大切なのは、
全体の気の流れ、気のバランス、五行(五臓六腑)のバランスを
整えておくことです。

鍼灸治療は、
気を補い邪気を追い出し、五行のバランスを取ることで、
身体が持っている本来の自然治癒力・免疫力を発揮させること。

花粉に対しては、免疫力を発揮させるというより、
免疫力を正常に機能させる、
花粉を有害なものとして極端に反応しないようにする、
という方向性かと思います。

私も極度の花粉症でした。
しかし、鍼灸治療を続けてきたことで、
花粉に対する反応がゼロになったわけではないけど、
生活に支障がないくらいに楽になりました。
花粉に対する反応が極端ではなくなった、ということかな。

それから、食事も大切です。
花粉症の人はこの時期、ちょっと敏感になっている人もいます。
私も、乳製品は少なめにしたいな～と自然に身体が反応します。

今から体調をしっかり整えましょう！