5つの首を冷やさない

こんにちは。青山です。

台風が近づいていますが、関東はよい天気に恵まれています。
しかし朝夕は少しずつ気温が低くなってきました。
突然寒い日になったり、夜冷え込んだりする時期です。
でもまだ真冬の格好をするのはちょっと、、、。

そんな時、首を温かくするだけで、かなり違います。
ストール、またはマフラーを身につけたいもの。
ちょっと暑い環境では、すぐに取り外せますしね。

また「5つの首を冷やさない」というように、
首、手首、足首を温かくするだけで、
冷えから身体を守ることができます。

今から身体が冷え切ることのないよう、気をつけましょう。





●青山鍼灸院HP
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