目が疲れていて当たり前？

こんにちは。青山です。

日頃のパソコンなど使用による目が疲れているのは、
もはや当たり前の時代ではないでしょうか？
仕事で一日中パソコンを見ている人は、大勢いらっしゃいます。
仕事だから、仕方がない。。。

普段できることといえば、、、
意識して目を休める時間を取る、
プライベートタイムで、目を酷使しない。
目に効くツボを刺激する、
保冷剤などを利用して、冷やす。
などなど、、、

目もいたわってあげてください。

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