目のツボ

こんにちは。青山です。

目が疲れている人、たくさんいらっしゃいます。
目が疲れていない人なんて、いないくらいです。

目のツボのご紹介



睛明(せいめい)　攅竹(さんちく)　眉中(びちゅう)　太陽(たいよう)　承泣(しょうきゅう)
頭臨泣(あたまりんきゅう)　目窓(もくそう)　風池(ふうち)　天柱(てんちゅう)

目の周りは、目のツボなわけです。
頭にもあります。基本的に黒眼をのばしていったライン上です。
それと、後頭部、つけ根のところ。
あと、印をつけませんでしたが、側頭部にも目の反応が出ます。

目の周りは敏感な場所。あまり強い力で押さないで下さい。
軽く押さえる程度で、少し長めに押してみましょう。
顔にお灸はしないで下さいね。

頭は、てい鍼で刺激すると効果的。
後頭部は、オフィス体操8：首刺激で。


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