風邪は症状が消えても油断大敵

こんにちは。青山です。

風邪をひいている方が増えてきました。
多くの方が、風邪の症状が引くと風邪が完治と思うことでしょう。
でも私から観ると、まだなんです。

風邪が体内に入ると、身体は風邪をやっつけるために戦います。
その結果、かなりエネルギーを消耗するのです。
この段階の時、風邪の症状は引いていても、
まだエネルギーがもとに戻っていません。
しかし多くの人が、症状が消えて「風邪が治った」と思うのです。

風邪は治ったけど、なんかすっきりしない、うすら寒い、疲れる、、、
そんな方は、消耗したエネルギーが補充されていないかもしれません。

風邪をひいている真っ最中は、
そのつらい症状を改善することに集中します。
でもその後で、消耗したエネルギーをしっかり補なうことも大切。
そこまでやって、完治といえるでしょう。




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