首と足首

こんにちは。青山です。

ずっと前から慢性的に、首のこりがほんとにほんとにひどい、
何かで首を痛め、かなり重症、
そんな方の足首は、
ブヨブヨして滞っていたり、
動きや感覚が悪かったり、
冷えが重症だったり、
ということが多々あります。

首と足首は連動しているのです。

特に寒くなってきた今日この頃、
首や肩がガチガチになっている方が増えています。
首や肩のこりは気づきやすいのですが、
足、足首も硬くなっていることもよくあります。

足首をよく動かしたり、お灸などで刺激をあたえると、
足首だけでなく、首にも効果があります。
首のこりがひどい方、首がとても悪い方には、おすすめです。



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