こんにちは。青山です。
足にとって、
靴のクッション性はとても重要。
歩くたびに、足の裏に受けた衝撃が、
足首、膝、腰、首などの関節へと伝わります。
薄い、硬い靴底の靴は、
その衝撃をダイレクトに身体に伝えます。
そして塵も積もれば山となるわけです。
腰痛、腰のヘルニアや坐骨神経痛などになってはじめて、
そういうことを実感する方が結構いらっしゃいます。
靴底のクッション性は、
衝撃を緩和し、身体への影響を緩和してくれる大切な要素。
私の靴選びでは、最も重要な事です。
(もちろん、足の形にフィットするかどうかも重要！)
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