よく噛みましょう

こんにちは。青山です。

みなさん、よく噛んで食べていますか？
もちろん！という方もいれば、
そういえばそんなこと、忘れていた、
という方もいらっしゃるのでは？

私も忙しいとついついササッと食べてしまいます、、
反省、反省。。。

よく噛んで食べた方が、消化にいい、ですよね。
口は第二の胃袋ともいえるのです。

また、よく噛んでいると、その食べ物の本当の味、本質が
感じられてきます。
最初に感じた味から、奥に隠れていた味が出てきたりするのです。
表面だけではわからない、、、
これって、食べ物だけでなく、多くのことに共通してますね。

治療も同じ。
表面的なものが取れると、
その奥に隠れていた本質的なものが出てきたりします。
興味深いものです。




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