年をとったらゆっくりと

こんにちは。青山です。

誰でも年をとれば、若いころのようには動けません。
その年令なりのペースがあります。
若いころのようにやろうと無理をすると、
身体を痛めたりします。

私は子供の頃、鉄棒や登り棒、ウンテイなど、得意でした。
30才のころ、たまたま行った小学校の校庭で、
ウンテイをやろうとしたら、、できないのです！
ぶらさがるのがやっとで、前へ進めない！
登り棒も、登れない。
かろうじて鉄棒が、ちょっとできた。
でも、グルグル回ると、気分が悪い！

大人になるって、、、そういうことなんだな～と思ったものです。

子供のころやったウンテイ、登り棒、鉄棒などなどは、
運動神経を発達させるのにとても役立ったと思います。

しかし、年をとるのも悪いことではありません。
今、ウンテイができなくても、登り棒が登れなくても、
生活に支障はありません。
私は若いころより今の方がずっと健康だと感じています。
以前より疲れにくく、体も軽くなりました。
それは経験により学び、メンテナンスをしてきたからです。



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