シャワーの効能 [入浴]
こんにちは。青山です。
いつも「お風呂に入りましょう、湯船に浸かりましょう。」
と言っている私ですが、
シャワーにも効能があります。
それは、「流す&散らす」
「流す」はわかるでしょう。
シャワーには、流れを良くする効果があります。
「散らす」とは、
滞っていたものを動かし散らすということ。
シャワーの時おすすめは、関節にしっかりあてること。
肩関節、肘、手首、足首、膝、股関節などなど、
関節に少し勢いをつけてシャワーをあてると、
滞っていた邪気が、流れ散りやすくなります。
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~女性のための鍼灸・健康・美容・癒しの情報サイト~
いつも「お風呂に入りましょう、湯船に浸かりましょう。」
と言っている私ですが、
シャワーにも効能があります。
それは、「流す&散らす」
「流す」はわかるでしょう。
シャワーには、流れを良くする効果があります。
「散らす」とは、
滞っていたものを動かし散らすということ。
シャワーの時おすすめは、関節にしっかりあてること。
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