水分補給

こんにちは。青山です。

急に暑い日となりました。
早くも熱中症対策が必要ですね。
水分をしっかり補給してください。

気候の変化の激しさは、
もはや受け入れるしかありません。
それに対応できる体作りが大切です。


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