花冷え・春冷え

こんにちは。青山です。

このところ、暖かくなり、桜も咲きました。

桜の季節といえば、「花冷え」。
以前、夜の花見に厚手のダウンコート着ていったのに、
かなり冷えてしまった経験があります。
長い時間外にいるって、それも冷える要因です。

また春は油断による冷えが多くなります。
大丈夫かなって思ったら、思っているより寒かった！
そんなことが多発します。

まだまだ冷え対策は重要です。
状況に応じて、臨機応変に対応することが必要ですね。


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