不内外因

東洋医学でみる病の原因は、大きく次の3つに分けられます。
①自然現象から受けるもの…六淫(りくいん)
②感情…七情
③生活習慣…不内外因
　
①②を見てきたので、続いて③生活習慣(東洋医学では不内外因と言います)
これはいたって当たり前のことで、

飲食物の量の過不足：食べ過ぎ・栄養不足
飲食物の偏り：偏食

労働のしすぎ
休養の不足
房事の不摂生

外傷

え～、房事とは、性交のことです。
房事の不摂生は、腎のエネルギーを消耗。
また、房事を度を越して行ったり、酔ってやったり、房事の後に風にあたったりすると、
病気を引き起こすそうです。お気をつけください！


さてさて、東洋医学でみる病の原因について簡単に見てきましたが、
ひとまずこの辺で、区切りをつけさせていただきます。
ありがとうございました。

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