冷えと熱1

冷えと熱の性質について見ていこうと思います。

以前、陰陽論のところで、
「冷えは陰、熱は陽」というのをやったかと思います。

陰には下降・収縮、陽には上昇・発散
の性質があります。

すなわち、
冷えは下降・収縮、熱は上昇・発散
の性質があるということです。

もうちょっと簡単に、
冷えは、下へ・内へ
熱は、　上へ・外へ
となります。

まず、冷えと熱の上下について。
たとえば、部屋の中、
冷たい空気は下へ、熱い空気は上へ行きますよね。

それと同じようなことが、身体にも起こります。
下半身は冷えているけど、上半身は熱い。
(足は冷たいけど、頭はのぼせている、とか)
このような方、結構いらっしゃいます。



一日中オフィスでデスクワーク、あまり身体を動かさない生活をしていれば、
冷えは身体に入り込み、そして下へ下へたまっていく…。
エアコンが効いた部屋ですごしていれば、なおさらです。

(明日につづく)


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