胃腸をいたわりましょう

こんにちは。青山鍼灸院のaoyamaです。

新年、先週火曜日から仕事を始めて1週間が過ぎました。
やはり、年末年始となにかと胃腸を酷使して、
胃腸をこわした方がけっこういらっしゃいました。
また、胃腸にくる風邪にかかったという方もいらっしゃいます。

胃腸の働きが落ちると、免疫力も落ちがちです。
また、身体が冷えると、免疫力が落ちます。
すると風邪もひきやすくなります。

身体を温め、
胃腸をしっかりいたわってくださいね。

私は毎日「ゆたぽん」をおなかにやって寝ています。
かなりいいですよ。
お灸も毎日やっています。
お陰で胃腸をこわすことなくきているのかな？
ありがたいことです。




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