常温ドリンク

こんにちは。青山鍼灸院のaoyamaです。

こう暑いと冷たいものを飲みたくなりますが、
キンキンに冷えたドリンクを飲んで、
胃がキューンとなったことはありませんか？

内臓の温度は、一年を通してほぼ一定。
急に冷たい飲みものが入ってくるとビックリし、
そして、吸収力も低下。
特に高齢者や身体が弱っている人にとっては、
適切な水分補給にはならなかったりします。

そんなこともふまえて、最近では、夏でも常温のドリンクが売られているとか。
そういうニーズが増えているってことですね。

私も常温のミネラルウォーターなどを飲んでいます。
(※ビールだけは、冷えたものを飲みます。)
常温に慣れると、冷たいものを摂取するのがきつく感じます。
アイスや氷も、食べたいと思わないのです。
まあ、その方が内臓にはいいかな、と思っています。




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