肩コリ

マッサージを受けて、その時は気持ちがいいのだけど、
またすぐにもとどおり、ということはありませんか？　
なぜでしょう。

肩コリを例にとってみていきます。

凝っているところをマッサージされると、とても気持ちがいいものです。
血液の循環がよくなることで、老廃物の流れがよくなり、
硬くなっていた筋肉もほぐれていくわけです。

ところが次の日仕事が終わると、また肩コリ！

確かに局所をマッサージされれば、その時は楽になります。
ところが、肩こりを引き起こす要因を持ったままなわけです。

その要因とは・・・仕事！

そうですよね～、毎日リゾートでのんびり～～～
スパを受けて、さらに極楽～～～
仕事もしていないから、ストレスないし～～～

これだったら、肩コリにならなそうですね。(いいなあ)

では明日から、肩コリの代表的な要因とその解決法をみていきましょう。



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