更年期レポート10：ホットフラッシュ

こんにちは。青山です。

最後の生理から一年三か月がたちました。

私にも更年期特有の症状・ホットフラッシュがあります。
ホットフラッシュは以前よりやや強くなったような気がします。
女性ホルモンが、さらに低下したためでしょう。

私のホットフラッシュ、どんな感じかといいますと、、、
突然、やや外側の胸あたりからモワモワ～と熱が発生し、
それが頭の方へ上がってきます。
胸から上が芯から熱くなり、おでこや首から汗がタラ～っと出てきます。
流れるほどの汗ではないので、助かってます。
人によっては、全身から玉のような汗が出る方もいます。

しばらくすると熱も汗も引き、体が涼しくなります。
それは、スッキリして心地よい感じ。

どのくらいの頻度で起こるか、正確に測ってないのですが、
日中、1時間に1回くらいでしょうか。

ホットフラッシュ、いつまで、どんな感じで起こるのか、
観察していきます。



【参考記事】

●更年期レポート1
http://aoyama-shinkyu.blog.so-net.ne.jp/kounenki-rep01

●更年期レポート2
http://aoyama-shinkyu.blog.so-net.ne.jp/kounenki-rep02

●更年期レポート3
http://aoyama-shinkyu.blog.so-net.ne.jp/kounenki-rep03

●更年期レポート4
http://aoyama-shinkyu.blog.so-net.ne.jp/kounenki-rep04

●更年期レポート5
http://aoyama-shinkyu.blog.so-net.ne.jp/kounenki-rep05

●更年期レポート6
http://aoyama-shinkyu.blog.so-net.ne.jp/kounenki-rep06

●更年期レポート7
http://aoyama-shinkyu.blog.so-net.ne.jp/kounenki-rep07

●更年期レポート8
http://aoyama-shinkyu.blog.so-net.ne.jp/kounenki-rep08

●更年期レポート9
http://aoyama-shinkyu.blog.so-net.ne.jp/kounenki-rep09


●青山鍼灸院HP

●青山鍼灸院の空席状況

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