更年期と生理

こんにちは。青山鍼灸院のaoyamaです。

更年期とは、女性の閉経に伴い、
ホルモンバランスが不安定になるある期間のことで、
だいたい、40代後半から50代にかけて、
閉経前の10年ほどの期間です。
(個人差はあります。)

更年期になると、生理の状態も変化していきます。

多くの人のパターンをご紹介します。

まず、生理周期が次第に短くなります。

30日で生理がきていた人が、28日、27日でくるようになる、
といった具合。
もっと短い周期になっていったりします。
出血量も、若い頃に比べると減っていきます。

次の段階になると、
たまに40日、50日生理がこない、
というふうに、生理周期が長くなることが起きます。
短い周期の中に、たまに長い周期の時がある。

そして、次第に長い周期の方が多くなる。

だんだん、生理周期が伸びて、
たま～に生理がくる、そんな感じになっていき、
いつしか、終わりを迎える。

私もこれからなんですが、
しっかり自分の状態を観察していきたいと思っています。

タグ：更年期 生理 月経