枕が合わない

こんにちは。青山鍼灸院のaoyamaです。

よく患者さんから、

「枕が合わないみたいで、
寝ていても首や肩が疲れたり、
朝起きたら、首が痛いんです。
やっぱり、オーダーの枕がいいんですかね～。」

というご相談を受けます。

この気持ち、よ～くわかります。私もそうでしたから。。。

オーダーメイドまではしなかったけど、
私もいろいろな枕を試してみました。
でも、どれもダメ。

そこで行きついたのが、バスタオル枕。
バスタオルをたたんで枕にするのです。
高さが足りない場合は、2枚、3枚使ったりして、
バスタオルのたたみ方で、高さを微妙に調節ができるのです。
そして、バスタオルだと、へこまない。
さらに、どんどん洗える、だから衛生的！

これをおすすめしています。

すべての人に、バスタオル枕が合っているとは限らないでしょうが、
高価な枕を購入する前に、
試してみる価値はあるかと思います。

先日も、オーダー枕を買う前に、バスタオル枕を試してみたところ、
バッチリ、OKだった！全然楽になりました！！
という方がいらっしゃいました。
よかったですね～。


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あたしは、枕を使いません。