むくみ解消2

女性ホルモンの影響の場合

生理前に分泌される黄体ホルモンは、身体をむくませる作用があります。
これは妊娠に向けて、いろいろ蓄えようという働きで、
自然の摂理と言えます。

しかしこれにも個人差があり、
とてもむくむ人とそれほどでもない人がいます。

また婦人科系疾患を持っている方で、生理前にすごくむくむという方は、
婦人科系疾患の根本的な改善が必要。

自分で出来ることとしては、
まず身体を冷やさない。特に、お腹、腰、足。

足のツボ：三陰交辺りからかかと周辺は、
婦人科系にとって、とても大切なエリアです。
マッサージ、ツボ刺激、お灸などで、血行を良くし、
冷やさないようにして下さい。

生理が始る前や、むくみ出す前から、 しっかり治療すると効果的です。




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