一か所大掃除

こんにちは。青山鍼灸院のaoyamaです。

師走も半ばを迎え、大掃除の季節となりましたね。
みなさんは、やってますか?

私の場合、、、
休みの日、一日中大掃除をすると、
大変疲れてしまうので、
それはもう、あきらめています。

かつて引越しをした時、
翌日、丸一日かけて全部かたずけたら、
倒れました！！

それ以来、やめたんですね～。

だから、一か所大掃除という形でやることにしています。

ちょっと時間が空いたら、一か所大掃除をする。
たとえば、
壁一面を拭く、ドアを拭く、今日は窓だけ、カーテンを洗う、、、
このうち、どれか一つだけやる、といった具合。
これを一度に全部やると、疲れ過ぎちゃうんです。。。

一か所大掃除は、季節を問わず、おすすめです。

ポイントは、最初から欲張らない事。
まずは、小さい範囲を設定して、そこを必ずやる。

やっている最中、他の所が目についてしまうのだけど、
まずは最初に決めた範囲だけをやる。

それで余裕があれば、次をやる。

それから、ある程度時間がたったら、
必ず休憩を入れる事。これも大切！

チョコチョコやっていると、それほど家が汚れないかと思います。

そうそう、掃除をする時は、
必ず窓を開け、換気をお忘れなく！

・・・・・・・・・・

でも、、、ふと気付いたんです。
家族がいる家では、各自担当があるわけですよね。。。

私の場合、ひとりで全部やるから、、、
しかも、住まいと仕事場2軒分。。。
そりゃあ、疲れて当然だわ。


ほんとにネコの手も借りたいくらいですよ！

？？？？？(聞こえませ～ん！)？？？？？

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