塩灸

～今日は塩灸をご紹介～

穴の開いた竹筒の底にキッチンペーパーを敷き、竹筒の中に、あら塩を厚さ1cmくらい入れます。


塩の上に、ピンポン球大のもぐさを置き、


もぐさに火をつけます。(けむりがモクモク出ます)


もぐさが燃えた状態。塩にもぐさの熱が伝わり、竹筒の底から熱を感じます。

これを身体の上に置くと、じんわ～り温かくなるのです





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