薄ら寒い

こんにちは。青山鍼灸院のaoyamaです。

外はそんなに寒くないはずなのに、
なんだか身体が寒い、冷えている、温まらない・・・。
そんな方が増えています。

今日は昨日よりちょっと暖かいな～、
と思っていたら、次の日すごく寒くなる、
これ、冬から春への変わり目の特徴ですね。

気をつけたいのは、暖かかった次の日、
世の中の人の服装を見ると、薄着になっているのです。
こういう日に冷えが入り、風邪をひきやすくなります。
油断大敵ということ。

もう花粉は飛んでいるけど、春の装いはまだまだ危険ですね。



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