症状が出る前からはじまっている [健康一般]
こんにちは。青山です。
「コップの水があふれた時、症状が表に出る」
よく花粉症で使われる言葉ですよね。
でもこれ、花粉症だけでなく、多くの症状に当てはまるんです。
たとえば五十肩、
痛みが出た時が始まりではなく、
生きてきて肩を使っているうち、少しずつ少しずつ疲労が蓄積し、
その疲労がもういっぱいいっぱいになった時、
肩関節の周囲の筋肉や腱が、損傷し炎症を起こす。
五十肩になった時
今までは大丈夫だったのに、なんで突然なるの?
と思う人もいます。こういうわけなんですよ。
腰痛・ギックリ腰も、寝違えも、内臓の疾患も、その他もろもろ、
少しずつコップに水がたまるように、
疲労やストレスなどが、たまっていった結果。
だったら、、、
コップの水があふれる前に、捨てればいいのです。
簡単なことですよね。
突然あふれたら大事になるけど、
計画的に捨てていれば問題ない。
それがメンテナンスということですね。
青山鍼灸院HP
「コップの水があふれた時、症状が表に出る」
よく花粉症で使われる言葉ですよね。
でもこれ、花粉症だけでなく、多くの症状に当てはまるんです。
たとえば五十肩、
痛みが出た時が始まりではなく、
生きてきて肩を使っているうち、少しずつ少しずつ疲労が蓄積し、
その疲労がもういっぱいいっぱいになった時、
肩関節の周囲の筋肉や腱が、損傷し炎症を起こす。
五十肩になった時
今までは大丈夫だったのに、なんで突然なるの?
と思う人もいます。こういうわけなんですよ。
腰痛・ギックリ腰も、寝違えも、内臓の疾患も、その他もろもろ、
少しずつコップに水がたまるように、
疲労やストレスなどが、たまっていった結果。
だったら、、、
コップの水があふれる前に、捨てればいいのです。
簡単なことですよね。
突然あふれたら大事になるけど、
計画的に捨てていれば問題ない。
それがメンテナンスということですね。
青山鍼灸院HP