身体の温度

私たちが通常体温というと、わきの下(腋窩)で測った体温の事を指します。
個人差がありますが、だいたい36～36.5度くらいが平熱。

基礎体温(婦人科)は、舌下で測ります。
これは、36.4～37度くらい。
わきの下の平熱にくらべて、約0.5度くらい高くなります。

ですから、基礎体温が36度だから低体温ではない、というわけではありません。
ご注意を!

直腸の温度は、36.5～36.7度。
身体の深部体温は、約37.2度。

当然ながら、身体の中の方が温度が高くなります。

では、身体の末端の温度は?
これは、かなり個人差があります。

特に末端がすごく冷える人の真冬の手先の温度は、
30度、もしくはそれ以下になったりします。

こうなると当然血液の流れも悪くなります。
テレビで、血液がほとんど動いてない
という映像を見たことがあります。
怖いですね～。
こうなりたくないものです。

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