穀物いろいろ食べます [健康一般]
こんにちは。青山鍼灸院のaoyamaです。
穀物の話ですが、治療家をやっていると、
「えっ?玄米じゃないんですか?」
と、言われることがあります。
最近のメインは白米なんだけど、
私、いろいろ食べます。
玄米も食べるし、雑穀をブレンドしたりもするし、
赤米や黒米を食べることもあります。
その時の気分なんですかね~。
食事も、ぜったい和食、とかいうのはないし、
朝ごはんも、和食、洋食、中華、エスニック、いろいろです。
「朝はやっぱりこれじゃなきゃ。」というのが、ありません。
海外に行ったら、その土地の食べ物でOK。
白いご飯と味噌汁が食べたくなった、
和食が食べくなった、梅干しが食べたい、
ということは一度もありません。
(海外旅行は、最大1ヶ月程度ですけどね。)
食に対して、ぜったいこれ!というのが無く、
割と融通が効くタイプだと思います。
缶詰、ぜったいこれっていうのは、にゃいのにゃ。
いろいろ食べるのにゃ。同じのだと、すぐ飽きるのにゃ。
もしかして、よもぎって、私に似たの???
穀物の話ですが、治療家をやっていると、
「えっ?玄米じゃないんですか?」
と、言われることがあります。
最近のメインは白米なんだけど、
私、いろいろ食べます。
玄米も食べるし、雑穀をブレンドしたりもするし、
赤米や黒米を食べることもあります。
その時の気分なんですかね~。
食事も、ぜったい和食、とかいうのはないし、
朝ごはんも、和食、洋食、中華、エスニック、いろいろです。
「朝はやっぱりこれじゃなきゃ。」というのが、ありません。
海外に行ったら、その土地の食べ物でOK。
白いご飯と味噌汁が食べたくなった、
和食が食べくなった、梅干しが食べたい、
ということは一度もありません。
(海外旅行は、最大1ヶ月程度ですけどね。)
食に対して、ぜったいこれ!というのが無く、
割と融通が効くタイプだと思います。
缶詰、ぜったいこれっていうのは、にゃいのにゃ。
いろいろ食べるのにゃ。同じのだと、すぐ飽きるのにゃ。
もしかして、よもぎって、私に似たの???