更年期が怖い？

こんにちは。青山鍼灸院のaoyamaです。

あるテレビ番組で、更年期障害でとても苦しんだ人の話を聞いて、
「更年期になったら、どんな大変な症状がでるのか、と思うと、
今から怖くて怖くてたまらないんです！」
とおっしゃる方がいました。

更年期だからといって、
全員が重い更年期障害で苦しむというわけではないんです。
私なんて更年期まっただ中ですが、
つらい症状は全くありません。
そんな人もたくさんいます。

なんでもそうですが、まずはきちんと知ることです。
偏った情報や、一部の情報だけで判断しないこと。
不必要に不安をあおるようなものもありますからね。

【参考記事】
●更年期・更年期障害
http://aoyama-shinkyu.blog.so-net.ne.jp/archive/c2300906811-1





●よもぎアルバム
http://aoyama-yomogi.blog.so-net.ne.jp/