お抹茶と健康

こんにちは。青山鍼灸院のaoyamaです。

私は、お抹茶自体、好きなんですけど、
そうしょっ中飲んでいるわけではありません。

でも、なぜか突然お抹茶が飲みたくなる時があります。
しかもガブガブ飲みたくなる！
どうも、お抹茶の成分を身体が必要としているからだと思うんです。

お抹茶は食べるお茶のようなもの。
カテキン、ビタミン、ミネラルなどが豊富に含まれていて、
風邪予防にも効果あり。

たまにはお抹茶もいいですよね～。





にがくないのかにゃ？
苦くないよ！

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