生理痛の症状

(つづき)

私の生理痛の症状は、
生理の初日と2日目にすごく痛くなるタイプ。

お腹の痛み、、、はぎとられるような鋭い痛み。
肩、首の凝り、頭痛、、、ぎゅ～っとしめつけられるような感じ。苦しい！
腰は重だるい。どちらかというと、腰の症状は他より軽い。

痛みに対して、いろいろ試してみました。たとえば、、、

三陰交に鍼を打つ。お灸をする。指圧をする。
…あまり効果がない。

じゃあ、血海(けっかい：ツボ)はどうか?
…あまり変わらない。

照海(しょうかい：ツボ)は?　水泉(すいせん：ツボ)は?
…と、婦人科系に効くとされるツボを、片っぱしから試してみました。

でも、結果…即効性はありませんでした。
そう、痛みが出てからツボ刺激をしても、私の場合効果がなかったのです!!
痛みが出てからでは遅いのです！

自分の経験から言うと、
痛みが出る前に集中的に治療をすることが大切！

そして、生理前だけでなく、
日頃のメンテナンス・治療による根本的な改善が重要！

(つづく)

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