生理と肩こり

(つづき)

私も、ご多分にもれず肩こり！

で、気づいたのですが、
生理の時の肩こりは、ふつうの時の肩こりと違うのです。

何が違うのかというと、生理の時は、
通常の肩こりの治療(鍼やお灸、マッサージなど)をしても、
効かない！変わらない！楽にならない！

何でだろう…?

そもそもの原因が違うからです。

通常の肩こりは、
使い過ぎ、姿勢の悪さ、運動不足、ストレスなどから、
血流が悪くなり、筋肉が硬くなってしまっている。

しかし、生理痛の時は、その原因が生理によるもの、
すなわち、女性ホルモンのバランスの変化や子宮の変化からくるもの、
だから、婦人科系の状態が改善しなければ、楽にならないのです。

生理痛は、徐々に楽になっていきましたが、
生理の時の肩・首の凝りは、最後までなかなか楽になりませんでした。
最近やっと、です、少し楽になったのは…(^_^;)


(つづく)




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