早くも夏バテ

こんにちは。青山です。

突然真夏がやってきた感じで、
まだ暑い気候に体が慣れていません。
そのせいか、早くも夏バテぎみの方が急増中！

食欲が無い、消化が悪い、
疲れる、疲れが取れない、
眠い、眠りが浅い、早く目が覚める、寝つけない、
ほてる、いつもよりほてりが強い、
急に汗が大量に出る、
このような症状の方が多いようです。



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