夏は冷え性改善のチャンス

こんにちは。青山鍼灸院のaoyamaです。

熱中症には十分に気をつけなくてはならない時期ですね。
身体が熱くてたまらない！ほてってしょうがない！
そんな人が大勢います。

しかし、極度な冷え性の人は、こんな時でも冷えているのです。
全身が冷えているわけじゃないけど、
末端が冷えやすい人、部分的に冷えやすい場所がある人などがそうです。

その冷えを自覚している人もいれば、
気候が暑いせいか、気づかない人もいます。

こんな時期こそ冷え性の人には改善のチャンスなんです。

温めたり、お灸をしたり、マッサージなどで血行を良くしたり、
真冬の寒～い時期より、早く温かくなります。
効果的です。
ただし、熱中症にならないよう、気をつけて行うことはもちろん必須ですよ。

この時期どう過ごすかで、次の冬が違います。
ぜったい楽になりますよ！



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